Похудение с помощью методики Цигун: принципы питания, массаж и гимнастикаВыбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?Учеба только с помощью книг и видео. Самый эф
Подогните колени и примите практически сидячее положение, опустив и раздвинув бёдра. Следите за тем, чтобы пятки были параллельны и располагались на расстоянии трёх ступней друг от друга.Пал
Держите спину прямой. Ладони нужно приложить к поверхности впереди, немного разведя и согнув пальцы, которые будут напоминать когти.Накопление ресурсов. Если регулярная практика цигун стала
Техники лечебного цигун с учетом индивидуальных особенностей учеников;Накопление ресурсов. Если регулярная практика цигун стала частью жизни, то рано или поздно уровень ци и крови начнет п